FITNESS CLUB 415

Du sport et bien plus

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Vous pouvez directement réserver vos cours en ligne via le bouton ci-dessous.

FITNESS CLUB 415

Accédez au meilleur du sport associé au bien-être. Un complexe de plus de 800m² pour vous permettre de découvrir de multiples disciplines.

Nos coachs vous proposent des cours collectifs avec notamment le RPM, Body Pump, Body Balance, Body Combat, Boxe Training, Cross Training, HIIT, Yoga.

Notre espace détente avec un sauna vous est dédié dans le but de prolonger votre moment de bonheur et d’endorphine !

Nos activités

RPM

Réalisez une course contre la montre sur un rytme intense

BODYPUMP

Permet de joindre aussi bien travail musculaire et cardio-vasculaire

BODYBALANCE

Exercez votre souplesse tout en vous relaxant profondément

BODYCOMBAT

Permet de vous défouler en reproduisant les principaux coups

CROSS TRAINING

Si vous aimez diversifier vos séances cardio-renfo et souhaitez améliorer vos performances

Sauna

Permet au corps de se détendre et décuple les effets de l'endorphine.

Zumba

Un moment fun, pour danser sur les rythmes des musiques du monde

Massages

Un moment pour prendre soin de votre corps, vous relaxer et diminuer votre stress

HIIT

Améliorer son cardio et brûler les graisses grâce au fractionné

Cuisses Abdos fessiers

Renforcement musculaire basé sur le bas du corps

Boxe

Améliorer le cardio vasculaire, l'endurance et la respiration

STEP

Réaliser des chorégraphies en musique et en rythme

Notre planning

Salle de FITNESS

Accédez au meilleur du fitness quels que soient vos objectifs, rendez-vous sur des espaces d’entraînement dernière génération.

Espace CONVIVIALE

Le SAUNA

Le sauna permet au corps de se détendre, de se relâcher et décuple les effets de l'endorphine. La vapeur chaude dilate les pores de la peau permettant aux toxines de s’évacuer et ainsi réduire les douleurs musculaires.

Il vous offrira une excellente récupération musculaire.

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