FITNESS CLUB 415

Du sport et bien plus

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Nous en profiterons pour réaliser votre bilan sportif et mettre en place une stratégie pour attendre vos objectifs.

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FITNESS CLUB 415

Accédez au meilleur du sport associé au bien-être. Un complexe de plus de 800m² pour vous permettre de découvrir de multiples disciplines.

Nos coachs vous proposent des cours collectifs avec notamment le RPM, Body PUMP, GRIT, Body Combat, Yoga et bien d'autres...

Notre espace détente avec un sauna vous est dédié dans le but de prolonger votre moment de bonheur et d’endorphine !

Les cours Fitness

RPM

Réalisez une course contre la montre sur un rytme intense

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BODYPUMP

Permet de joindre aussi bien travail musculaire et cardio-vasculaire

EN SAVOIR PLUS

BODYCOMBAT

Permet de vous défouler en reproduisant les principaux coups

EN SAVOIR PLUS

Zumba

Amélioration du tonus musculaire, l'endurance, la coordination, la flexibilité et l'estime de soi.

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Cuisses Abdos fessiers

Renforcement musculaire basé sur le bas du corps

EN SAVOIR PLUS

Boxe training

Améliorer le cardio vasculaire, l'endurance et la respiration

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GRIT

Courte durée, résultats longue durée

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Le coaching est intégré dans nos abonnements !

Vous souhaitez être soutenu par un professionnel pour atteindre vos objectifs ? Nos coachs vous suivront pas à pas dans votre évolution pour vous donner les meilleurs conseils.

Réservation

Les cours Bien-être

Yoga

Mettant l’accent sur l’alignement postural, la respiration et la relaxation.

EN SAVOIR PLUS

Sauna

Permet au corps de se détendre et décuple les effets de l'endorphine.

EN SAVOIR PLUS

YOGA MOBILITÉ

Augmenter votre amplitude de mouvement, maîtriser vos muscles pour bouger plus activement.

EN SAVOIR PLUS

Notre planning

Sport & Entreprise

Activités Physiques et Sportives en Entreprise

Le sport en entreprise fait désormais partie intégrante des démarches de Responsabilité sociale des entreprises (RSE). La loi en 2024 renforce l’idée que les initiatives sportives font partie des engagements d’une entreprise envers le bien-être de ses employés.

C’est pourquoi nous proposons l’organisation gracieuse de « Journées Sport Santé » en faveur des salariés des entreprises du territoire RHIN-BRISACH.

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Découvrez les Bienfaits Profonds des Activités de Bien-être

Dans notre monde moderne où le stress et les pressions quotidiennes peuvent être accablants, il est essentiel de prendre du […]

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