FITNESS CLUB 415

Du sport et bien plus

Réservez un créneau individuel pour découvrir notre salle.

Nous en profiterons pour réaliser votre bilan sportif et mettre en place une stratégie pour attendre vos objectifs.

FITNESS CLUB 415

Accédez au meilleur du sport associé au bien-être. Un complexe de plus de 800m² pour vous permettre de découvrir de multiples disciplines.

Nos coachs vous proposent des cours collectifs avec notamment le RPM, Body PUMP, GRIT, Body Combat, Yoga et bien d'autres...

Notre espace détente avec un sauna vous est dédié dans le but de prolonger votre moment de bonheur et d’endorphine !

Les cours Fitness

RPM

Réalisez une course contre la montre sur un rytme intense

BODYPUMP

Permet de joindre aussi bien travail musculaire et cardio-vasculaire

Zumba

Amélioration du tonus musculaire, l'endurance, la coordination, la flexibilité et l'estime de soi.

Cuisses Abdos fessiers

Idéal pour renforcer et sculpter les muscles du bas du corps

CROSS TRAINING

Un entraînement complet : force, cardio, mobilité, stabilité

Le coaching est intégré dans nos abonnements !

Vous souhaitez être soutenu par un professionnel pour atteindre vos objectifs ? Nos coachs vous suivront pas à pas dans votre évolution pour vous donner les meilleurs conseils.

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Les cours Bien-être

Yoga

Mettant l’accent sur l’alignement postural, la respiration et la relaxation.

Sauna

Permet au corps de se détendre et décuple les effets de l'endorphine.

YOGA MOBILITÉ

Augmenter votre amplitude de mouvement, maîtriser vos muscles pour bouger plus activement.

Pilates

Inspirée du yoga, cette méthode va vous permettre d’améliorer votre posture

TAI-CHI BALANCE

Exercer votre souplesse tout en vous relaxant profondément

Notre planning

A venir

Sport & Entreprise

Activités Physiques et Sportives en Entreprise

Le sport en entreprise fait désormais partie intégrante des démarches de Responsabilité sociale des entreprises (RSE). La loi en 2024 renforce l’idée que les initiatives sportives font partie des engagements d’une entreprise envers le bien-être de ses employés.

C’est pourquoi nous proposons l’organisation gracieuse de « Journées Sport Santé » en faveur des salariés des entreprises du territoire RHIN-BRISACH.

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