FITNESS CLUB 415

Du sport et bien plus

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Réservez un créneau individuel pour découvrir notre salle.

Nous en profiterons pour réaliser votre bilan sportif et mettre en place une stratégie pour attendre vos objectifs.

Réservation

FITNESS CLUB 415

Accédez au meilleur du sport associé au bien-être. Un complexe de plus de 800m² pour vous permettre de découvrir de multiples disciplines.

Nos coachs vous proposent des cours collectifs avec notamment le RPM, Body Pump, Body Balance, Body Combat, Boxe Training, Cross Training, HIIT, Yoga.

Notre espace détente avec un sauna vous est dédié dans le but de prolonger votre moment de bonheur et d’endorphine !

Le fitness

RPM

Réalisez une course contre la montre sur un rytme intense

EN SAVOIR PLUS

BODYPUMP

Permet de joindre aussi bien travail musculaire et cardio-vasculaire

EN SAVOIR PLUS

BODYCOMBAT

Permet de vous défouler en reproduisant les principaux coups

EN SAVOIR PLUS

CROSS TRAINING

Si vous aimez diversifier vos séances cardio-renfo et souhaitez améliorer vos performances

EN SAVOIR PLUS

Zumba

Un moment fun, pour danser sur les rythmes des musiques du monde

EN SAVOIR PLUS

Cuisses Abdos fessiers

Renforcement musculaire basé sur le bas du corps

EN SAVOIR PLUS

Boxe training

Améliorer le cardio vasculaire, l'endurance et la respiration

EN SAVOIR PLUS

BODYATTACK

Un entraînement énergique qui s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux passionnés.

EN SAVOIR PLUS

Le Bien être

Yoga

Mettant l’accent sur l’alignement postural, la respiration et la relaxation.

EN SAVOIR PLUS

Tai-chi

Pratique chinoise qui combine des mouvements lents, fluides et gracieux

EN SAVOIR PLUS

Relaxation bio dynamique

Allie le Mouvement et la Respiration pour se relâcher en profondeur

EN SAVOIR PLUS

Sophrologie

Mettant l’accent sur l’alignement postural, la respiration consciente et la relaxation.

EN SAVOIR PLUS

Sauna

Permet au corps de se détendre et décuple les effets de l'endorphine.

EN SAVOIR PLUS

BODYBALANCE

Exercez votre souplesse tout en vous relaxant profondément

EN SAVOIR PLUS

Notre planning

Salle de FITNESS

Accédez au meilleur du fitness quels que soient vos objectifs, rendez-vous sur des espaces d’entraînement dernière génération.

Espace CONVIVIALE

Le SAUNA

Le sauna permet au corps de se détendre, de se relâcher et décuple les effets de l'endorphine. La vapeur chaude dilate les pores de la peau permettant aux toxines de s’évacuer et ainsi réduire les douleurs musculaires.

Il vous offrira une excellente récupération musculaire.

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